Objectif et contenu :
Impulser une nouvelle dynamique pour une année positive et performante dans votre entreprise.
Venez découvrir notre concept innovant : CapSur.
Un moment expérientiel pour mobiliser ses ressources, renforcer ses capacités en toute autonomie.
Des outils pratiques, simples et concrets pour améliorer la qualité de vie au travail, à son poste de travail.
Des mouvements corporels, des visualisations mentales adaptés à notre quotidien de travail.
Comment, à notre poste de travail, nous pouvons, efficacement : libérer nos tensions volontairement, récupérer entre deux tâches, prendre du recul face à des évènements stressants, maintenir notre attention, notre concentration.
Osez expérimenter cette nouvelle énergie pour une performance exponentielle !
Venez découvrir notre concept innovant : CapSur.
Un moment expérientiel pour mobiliser ses ressources, renforcer ses capacités en toute autonomie.
Des outils pratiques, simples et concrets pour améliorer la qualité de vie au travail, à son poste de travail.
Des mouvements corporels, des visualisations mentales adaptés à notre quotidien de travail.
Comment, à notre poste de travail, nous pouvons, efficacement : libérer nos tensions volontairement, récupérer entre deux tâches, prendre du recul face à des évènements stressants, maintenir notre attention, notre concentration.
Osez expérimenter cette nouvelle énergie pour une performance exponentielle !
3 ateliers :
- CapSur : Démarrer ma journée boosté 8h15 – 9h
- CapSur : Me libérer des tensions, pour mieux récupérer 13h15 – 14h
- CapSur : Clore ma journée pour retrouver un moment de légèreté 18h00 – 18h45
Modalités pratiques :
- les participants doivent prévoir une tenue souple, des baskets, de l'eau
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Notre intervenante aura le plaisir de vous présenter ce concept et d’animer tout au long de la journée 3 CapSur :
- CapSur : Démarrer ma journée boosté 8h15 – 9h
- CapSur : Me libérer des tensions, pour mieux récupérer 13h15 – 14h
- CapSur : Clore ma journée pour retrouver un moment de légèreté 18h00 – 18h45
Inscription obligatoire avant le jeudi 16 janvier 2025
Inscription
Atelier 2 : La QVT autrement, un concept innovant au service de votre entreprise
Intervenant : Estelle CROMBEZ - ESTELLESOPHRO42
Date : le jeudi 23 janvierDurée : 3 ateliers au choix (de 8h15 à 18h45)
Lieu : Le Forum (ANDRÉZIEUX BOUTHÉON)
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